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意外と知らない!?クルミの美容・健康効果について|絵本の国アリス

2017.04.17
こんにちは、絵本の国のアリスです。




絵本の国アリスのコース料理で

くるみとパルメザンチーズのハーブグリーンサラダ

という料理をご提供しております!

 

今回はその中の「くるみ」について詳しく

ご紹介していきたいと思います。

 




これまでにはあまり注目はされずにいた

クルミですが、ミスターチルドレンが楽曲した

『くるみ』リリース直後から、別の意味でひそかに

食べ物のクルミについて注目が集まってきたということは

あなたもご存じでしたでしょうか?



ねえクルミ?この街の景色は・・

本日は、そんな、クルミの美容や健康に対する効果などについて

解説してまいりたいと思いますが、・・

その前に、あなたに質問です。

くるみとナッツは、同じ食べ物だと思いますか?

ナッツもくるみとほぼ同様と間違いありません。

また、和洋や洋物のクルミについても

ほぼ同じ効能効果ですので、安心してください。

それでもなかには、たとえば中国製などの

クルミについて、少なからず注意することも必要です。



君の眼にはどう映るのか?

それでもそこまで神経質になることもありません。

日本の外交や政府は、これでいてしっかりしております。

治安や、生きていくための国として、

なんだかんだいっても日本という国はいい国だと思います。



















そして、クルミの話に戻りますが、

ビタミンB1やB6が豊富に含まれている点から

いっても、疲れをとるB1やB6ですから

これが手軽にとれることはクルミの大きな魅力ですね。

また葉酸や亜鉛も豊富に含まれているので、

なかなか赤ちゃんができないという女性の方でも

葉酸や亜鉛の成分はふんだんに取り入れたほうがいいので

そのあたりもクルミを食べたほうがいいでしょう。

そのほかにも、クルミにはビタミンやミネラスの

ほかにも食物繊維やマグネシウムなど。

 

こんなときはどうしたらいい?

栄養価の高い成分がふんだんに含まれているので

ぜひ、なかなか日々の忙しいなかでの、偏った食生活に

なりがちなときに、手軽にナッツ。

くるみ。こちらで栄養補給を手軽に補うことも

これから大切になってくると思われます。

ではまた~!


絵本の国アリスはアリスの世界のキャラクターを模した

料理やドリンクを楽しめるお店です。

クリスマス、ハロウィン、バレンタイン・ホワイトデー、イースターなど

季節イベントにもピッタリ♪

かわいいキャラクターコンセプトのお料理を楽しめる宴会コースは2,500円~

記念日にはデザートプレートプレゼント!

アリスの世界にいるような個室や女子会や記念日・誕生日におすすめの

ソファー席もご用意しております。

大人数様にも専用のおしゃれなお席をご用意しております。

 

電話番号:050-7301-5433

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絵本の国アリス PR担当でした。

絵本の国のアリスのご案内 | 新宿 女子会

店名
絵本の国のアリス
住所
〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1-6-2 T-wingビルB2
電話番号
050-7301-5433
営業時間
月〜金・祝前日
17:00〜24:00
(L.O.23:00)

土・日・祝
16:00〜24:00
(L.O.23:00)

※年末年始の営業日・営業時間は変わる事がございますので詳細は店舗までお問 い合わせ下さい。
定休日
アクセス
JR 新宿駅 東口 徒歩3分
地下鉄 新宿駅 東口 徒歩3分
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